7654 подписчика
Делюсь идеей простого, вкусного и питательного завтрака - ШОКОЛАДНАЯ ОВСЯНКА, запечённая в духовке 😋
Понравится тем, кто любит овсянку, а каши уже надоели)
Готовится очень просто👌
В чашу блендера отправляем :
✔️ Овсяные хлопья - 1 стакан (у меня Геркулес традиционный)
✔️ Банан (можно яблоко) - 1 шт
✔️ Какао - 1 ст ложка без горки
✔️ Орехи любые - 1 горстка (можно без них)
✔️ Мёд - 1 ст ложка
✔️ Яйцо - 1 шт
Взбиваем блендером, выливаем в любую форму и отправляем в разогретую духовку до 180° на 20 минут.
Овсянка внутри, пока горячая, влажная, а сверху небольшая корочка... Мммм.. Это очень вкусно🤤
Можно приготовить с вечера и оставить до утра в духовке.
Приятного аппетита ❤️
Около минуты
15 декабря 2022
235 читали