250 подписчиков
Сегодня хочу показать ещё одну покупочку с чёрной пятницы. Балансировочная подушка от фирмы Кузя тут.
Для чего нужна такой спортивный инвентарь как балансировочная подушка? Для стимуляции мозжечка. Мозжечок в головном мозге отвечает за координацию движений, разновесие и мышечный тонус. Ещё этот девайс двухсторонний, пупурки побольше и поменьше, за счёт этого происходит отличный массаж стоп, а это уже профилактика плоскостопия.
Я купила, чтобы зимой дома заниматься. Раза три в неделю предлогаю в каких-то играх сделать упражнения именно на подушке, например, приседания,
постоять вытянув ручки вверх или побросать мячик в цель. Вообще она у нас дома в открытом доступе и Андрей сам встаёт на неё, просто побаловаться, но такое полезное баловство.
Обычно, когда играем в настольные игры, Андрей на месте не сидит, отвлекается, прыгает и тд. Теперь я прошу его садиться на подушку и ему некогда прыгать, его мозг занят задачей удержать равновесие и он больше сосредоточен на игре.
Около минуты
15 декабря 2022
107 читали