13,7 тыс подписчиков
Девчата на форуме разместили. Очень захотелось и с вами поделиться ))
Всем для поднятия настроения!
Конспект "Записей из личного дневника пенсионерки"...(шарж)
Ура!!! Пенсионеркой стала!!!
Вот и возьмусь я за себя!..
Теперь, откинув одеяло,
Я йогу сделаю, любя!..
Контрастный душ омоет тело!..
На завтрак сыр и пять маслин!..
Потом ещё благое дело -
Прическа, макияжик смелый,
Ну и прогулка в магазин!..
Там прикуплю я зелень, фрукты -
Для ЗОЖ полезные продукты...
Обед, конечно, на пару -
Капуста, курицы немножко...
(С неё сниму я кожуру,
Холестерин пусть "лупит" кошка)...
А у меня найдется час
Для дел домашних и полезных -
Поглажу, постираю враз
И в доме уберусь прилежно...
- Ку-ку! - пробило пять часов!
Морковный кекс поем я с чаем
И всё, желудок - на засов!
Без пищи вечер мы встречаем...
Я вечер томно проведу
За интересным нужным чтивом
И мир я красотой спасу,
И кистью плавно нанесу
На холст китайские мотивы...
С полезным фильмом перед сном
Я ненадолго подружуся,
Луне, висящей за окном,
Я пропою прощальный "ом"
И в сон приятный погружуся...
Факт:
Проснулась утром еле-еле,
Давно про утро птицы спели...
Вот ведь проклятый сериал
И круглосуточный канал -
Его с подругою смотрели...
На йогу просто нету сил...
Контрастный душ уже не к месту...
И кто селедку есть просил? -
Лицо припухло, словно тесто...
Оладьи испекла на завтрак -
Не пропадать же молоку...
Теперь перенесу на завтра
Прическу, душ и красоту...
Перечеркнув прогулки строки
(Охоты что- то в теле нет),
Я просидела в тике - токе,
Сжевав пельмени на обед
(Их просто надо было съесть
Пред тем, как на диету сесть)...
Потом уснула с телефоном -
Подружки мне рецепты шлют,
И в файв- о- клок чаёк с лимоном
И с нескончаемым вазоном
Диетой запрещённых блюд...
(Конфет налопалась опять-
Не буду больше покупать)...
К шести я выползла из дома
С намерением погулять,
Но добрела до гастронома
И впала в скидочную кому -
Ну не смогла я устоять!
Очнулась с праздничным тортом,
Когда уже вернулась в дом...
Варю сосисок полный таз,
Но это всё в последний раз...
Болтала вечером с подружкой
Про сериалы битый час...
Уселась для просмотра с кружкой,
Лишь только день в окне погас...
Сидела долго, до полночи,
Сосисок захотелось очень,
Потом и торт, потом селёдки,
Яичницу на сковородке...
Себе не в силах отказать!
И всё же я скажу с упорством -
Пора серьезно приказать
Себе завязывать с обжорством!
И вот пишу себе опять
На завтра план ужасно строгий!!!
Поутру раньше надо встать
И на прогулку побежать
(Поставлю лыжи на пороге)...
Умыться бы, но гаснут очи...
На этом всё, спокойной ночи...
Н.Цареградская
2 минуты
15 декабря 2022
2734 читали