Вам за 30, и вы думаете, что всерьез заниматься спортом слишком поздно? Американка Эрнестина Шепард рушит все стереотипы: она пришла в зал в 56 лет, а задержалась там более чем на три десятилетия. Сейчас жительнице Балтимора уже 86, но она продолжает работать с железом и великолепно выглядеть.