Приветствую.
Предлагаю упражнение на определение желания.
Ох, уж этот Новый год 🎄🌲..
Сколько всего нужно сделать и переделать 🤷♀️, а главное, успеть что-то сделать и для себя ЛЮБИМЕНЬКОЙ.
Предлагаю тебе упражнение на определение своих желаний..... Ооо, оно действительно крутое и я это тоже проходила, попробуй и ты его сделать!!!
И конечно, не только в предверии Нового года, но и оно вообще будет полезным в любой момент периода твоей жизни.
Как это работает?
Очень просто... "Что написано пером, того не вырубишь топором"- моя любимая фраза и всем известная поговорка. Написали ✒️, зафиксировали, а ещё ведь это именно ваше... можно прожить это всё.....
Итак, что нужно:
✔️ выдели для себя время 20-30 минут, чтобы тебя никто не отвлекал
✔️ теперь тебя ждут глубокие вопросы, которые помогут заглянуть внутрь себя, чуть ниже будут
✔️ выпиши все мысли на бумагу, которые прямо сейчас приходят в твою голову, проанализируй всё то, что написала, скорее всего, это то, что нужно понять, это важно для тебя и на это нужно обратить внимание, выделить важное и не очень.
✔️ не забудь поблагодарить себя за эту работу🤗.
И те вопросы, которые задай себе и ответь себе максимально подробно, ярко, а главное так, как хочешь ты!
📍 Представь, что прошло 5 лет, ты изменилась и сейчас у тебя так, как хочешь ты. Посмотри на себя со стороны, какая ( или какой) ты ? Какие мысли в голове, какие черты характера? Что ты имеешь и чем обладаешь? Что и кто тебя окружает?
Опиши это максимально подробно, ещё я советую потом это закрепить и открыть спустя 5 лет, посмотришь, твои ли желания были истинны и того ли хотела, а ещё будет понятно, что было сделано, чтобы это всё осуществить.
✔️ А теперь, представь, что прошёл год, попробуй ответить на эти же вопросы?!
✔️ А теперь, уже представь, что прошёл 1 месяц, какая ты?
📌 А теперь, напиши все свои желания списком, начиная с самого ближнего времени к тебе 🤗🍀.
Удачи 🍀 и пусть самые дерзкие желания и планы у нас сбываются🙏.
1 минута
14 декабря 2022