Может показаться, что мы живем во все более опасном и страшном мире.
Правда в том, что многие люди сталкиваются с повседневной реальностью войн и насильственных конфликтов. Однако для большинства из нас это негативное впечатление является результатом новостей, которые мы видим на экранах или читаем в газетах. Хотя важно знать, что происходит во всем мире, но когда мы постоянно встречаем в новостях насилие и страх, есть риск быть поглощенным этим.
Когда мы смотрим за пределы своих экранов и уделяем немного времени медитации над природой нашего ума, мы можем увидеть совершенно другой мир. Мир надежды. Мир любви, добра и сострадания.
Главное, мы способны успокаивать свой ум, отвечать мудростью, а не реагировать гневом или любыми другими тревожными эмоциями.
.
Около минуты
14 декабря 2022