87 подписчиков
📌Сначала это обычная усталость по вечерам. Потом не хочется общаться с друзьями, утомляют любые активности. И сон тоже не спасает — ведь вы не можете заснуть.
🚨Так выглядит синдром эмоционального выгорания.
Со временем оно может затронуть и физическое здоровье:
➖повышается давление, ➖появляются боли, тахикардия,
➖снижается иммунитет,
➖теряется способность расслабляться.
🔔Если вы чувствуете, что ваш трудоголизм привел к проблемам со здоровьем, незамедлительно обращайтесь к медицинским специалистам!
📌Эффективные способы борьбы с эмоциональным выгоранием карточках от врачей Республиканской психиатрической больницы Минздрава Татарстана.
#МинздравРТ
#будьтездоровы
#берегитесебя
Около минуты
14 декабря 2022