141 подписчик
Как проработать негативные убеждения?
Мир вокруг нас выглядит таким, как мы его видим🧐 Помните про стакан, наполненный водой наполовину? Пессимист говорит, что он наполовину пуст, а для оптимиста он наполовину полон.
У людей аналогично: один видит негатив, неудачи и страхи, другой - шансы и возможности. Как же проработать свои негативные убеждения? Есть определенный алгоритм действий:
Разделите лист бумаги на 3 столбика.
🖇В первом пишите негативные установки. Например, чтобы заработать 100 тыс. рублей нужно 3 месяца работать.
🖇Во втором напишите опровержение этой установки. К примеру, 100 тыс. можно заработать за месяц, если ставить адекватные цены на свои услуги.
🖇В третьем столбце напишите позитивное убеждение. Допустим, заработав 100 тыс.рублей, я смогу поехать в отпуск в город Н.
Это упражнение на сделает вас богатым сиюминутно, но поможет узнать больные точки. А зная пробелы в своем мышлении, можно начинать его менять в лучшую сторону✨
Самостоятельно понять и определить, что именно мешает жить в позитивном ключе, не всегда возможно. К этому можно идти годами. И нет гарантии, что пойдете верным путем и придете к нужной 🎯 цели.
Поэтому лучше обращаться к специалистам, которые помогут за короткий промежуток времени. Работая с подсознанием, профессионалы раскрывают внутренний потенциал и экологично 🍀приводят к желаемому результату.
Как считаете, можно самому избавиться от негатива или лучше обратиться к наставнику?
1 минута
14 декабря 2022