483 подписчика
😎Как спасти кожу от ночных испытаний?
Ваша кожа активно работает, пока Вы спите, и поэтому ночью она особо уязвима. Делимся полезными советами, которые помогут сохранить молодость и красоту во время сна.
✅Увлажняйте кожу.
В ночные часы выработка кожного сала снижается. Это влечет потерю жидкости и сухость кожи. Чтобы восстановить баланс, пользуйтесь увлажняющими кремами и сыворотками.
✅Защищайте кожу от перегревания.
Во время сна температура тела повышается, влага испаряется. Поэтому обязательно проветривайте помещение и наносите на лицо жирный крем (если это подходит Вашему типу кожи).
✅Сбалансированно питайтесь.
Так Вы поможете естественному восстановлению кожи. Активный клеточный митоз (деление клеток) приходится на период с 23 до 00 часов. Важно, чтобы к этому времени организм получил необходимые бьюти-нутриенты: витамины В/А/С, цинк, железо, селен, кремний.
А вот от излишка молочных продуктов и сладкого лучше отказаться: они провоцируют покраснения и высыпания.
✅Спите на правильной подушке.
Уникальная 3D форма Beauty Sleep помогает оттоку крови и лимфы – утром Вы просыпаетесь без отеков. Лицо не сминается о подушку – Вы забудете о заломах и морщинах сна.
✅Переходите на шелк.
Шелковая наволочка дарит приятную прохладу и насыщает кожу полезными аминокислотами и протеинами. В отличие от хлопка, шелк не впитывает крем, сохраняя кожу увлажненной. А какой он гладкий и нежный🥰
Поделитесь, Вы соблюдаете эти рекомендации? А может быть, у Вас есть свои секреты защиты кожи ночью?
1 минута
14 декабря 2022