Найти в Дзене

На учебе стало труднее, а на работе тяжелее. На бытовые дела совсем не хватает сил. А про спорт вообще и мыслей нет. Такое знакомо многим, но не все знают, что это вовсе никакая не «старость». Просто образ жизни изменился, рацион «подпортился», а сон «слетел с катушек».


Умственная деятельность очень сильно истощает нервную систему, а физкультура разгружает мозг и «подзаряжает» нервы. Спорт, даже в несложном исполнении, необходим абсолютно всем от школьника до старика.

Энергия - это все!
На учебе стало труднее, а на работе тяжелее. На бытовые дела совсем не хватает сил. А про спорт вообще и мыслей нет. Такое знакомо многим, но не все знают, что это вовсе никакая не «старость».
Около минуты