11 подписчиков
Что происходит в моем животе на 31 неделе беременности❤️😍
Мой малыш
Места в твоем животике осталось совсем немного. Неделя за неделей ребенок двигался все больше и больше, а на этой неделе его активность должна стабилизироваться, но НЕ СНИЗИТЬСЯ. Если ты заметишь любое снижение активности ребенка, необходимо сообщить об этом немедленно. Назначения врача будут зависеть от этапа развития твоей беременности. Ребенку всегда будет достаточно места для движений, и он должен продолжать шевелиться до самого рождения. Поза эмбриона становится для малыша привычной. У маленького сейчас работают все пять органов чувств. Он осматривается вокруг, упражняется в дыхании, пытается схватить все, до чего может дотянуться, набирает в рот околоплодную жидкость и внимает звукам твоего голоса и голоса твоего партнера. Если ты беременна более чем одним ребенком, места для твоих деток в матке еще меньше, и они могут решить появиться на свет раньше положенного срока. Твой малыш весит сейчас около 1,6 кг.
Мой организм
Твоя матка сейчас примерно на 13 см выше пупка. В результате, для других органов остается так мало места, что стесненность дыхания, запоры и изжога становятся частью твоей повседневной жизни. Благодаря гормону релаксину происходит расслабление суставов таза в процессе подготовки к родам, и твоя походка может стать переваливающейся, как у утки. Твой малыш уже мог повернуться вниз головой и теперь протискивается к родовому каналу. Если схватки Брэкстона-Хикса стали болезненными или регулярными, обратись к своему врачу, особенно если ты чувствуешь, что у тебя началась ранние, активные или сильные схватки.
Здоровье и советы
Ходьба, стояние или сидение с ровной спиной – эффективные способы снизить боль в спине до минимума. Чтобы надеть чулки или обувь тебе может потребоваться помощь партнера. Скорее всего, он не откажется постричь тебе и ногти на ногах. Продолжай питаться малыми порциями и потребляй с пищей достаточно клетчатки, чтобы предупредить запоры. Не забывай пить достаточно воды, чтобы хватало и тебе, и ребенку.
1 минута
13 декабря 2022