53 подписчика
Кто бы мог подумать, что появлению морщин на лбу мы обязаны - деформации стоп😳.
У морщин на лбу 2 причины появления:
〰️ спазм мышц
〰️ снижение коллагена и эластина
Спазм мышц происходит из-за активной мимики😩😃😯 и компенсационного спазма.
И если с мимикой все понятно,👉 нужно делать массаж головы и лба, чтобы расслабить мышцы после дневной мимики. Но что такое компенсационный спазм и почему из-за него появляются морщина на лбу❓
🔻
При ношении неправильной обуви👟👟 развивается Мобильное плоскостопие. Это снижение высоты свода стопы, когда медиальный свод стопы уплощается и стопа как бы заваливается внутрь. 👋Передайте привет угам и кедам на ровной подошве. Владельцы такой обуви в зоне риска🙆.
Телу, чтобы оставаться в равновесии⚖, приходится подстраиваться под измененное положение стопы, а это приводит к глобальному «перекосу» всего опорно-двигательного аппарата и мышечным зажимам по телу (от поясницы до шеи).
Вы будите удивлена❗, но мышечно-фасциальная цепь тела заканчивается на линии бровей. Поэтому от сбалансированной работы стоп, а не от увлечения ботоксом, зависят твой гладкий лоб и открытый взгляд.
Около минуты
13 декабря 2022