Тест на Волю и медитация. Это развивает Волю и ясновидение. Это необходимо делать тем кому этого хочется, или тем у кого играет здоровое любопытство) В тишине, когда вы точно знаете что вам никто не помешает около полу часа. Выключите звук телефона. Выберите удобное для вас положение, сидя лёжа, стоя, на боку или голове- не важно. Но лучшее положение это сидя с небольшим наклоном В чем заключается тест?) Вы сможете (НЕ ДУМАТЬ) в течении 21 минуты? Идеально час. Необходимо делать лишь одно- Перед этим помассируйте пальцем свой лоб в центре, то место где обычно принято считать местом 3-го глаза. Между бровей. Чувствуете что-то? Вот во время медитации вы (не думая) ни о чем, должны ИЗНУТРИ черепа образно пальцем давить в эту точку. Через некоторое время вы ФИЗИЧЕСКИ ощутите по центру лба скопление энергии- продолжайте! Не думайте. Вы ощутите что происходит, кто-то сразу, а кому-то потребуется время. Вспышками будут возникать мысли- отбрасывайте их. Возможно вы начнёте видеть вспышки света, или же вы вдруг осознаёте что видите закрытыми глазами, словно сквозь светло-коричневую дымку всё вокруг, даже то что сбоку и сзади вас. Не возбуждайтесь, не пугайте это состояние, продолжайте, это лишь побочный эффект. Возможно очень быстро или же ВДРУГ вы на короткие мгновения начнёте ощущать провалы- осознание того что вашего тела нет, вас уводит вперёд, и вы являетесь "конусной фигурой"- НЕ ВОЗБУЖДАЙТЕСЬ- не пугайте состояние своим умом. Так же побочным эффектом может быть проявление "радио"- очень много голосов и образов рандомно возникающих в темноте, вы точно будете ощущать что они вам не принадлежат. Знайте- это работает вам ум, и когда он отключится- произойдёт главное. Если у вас всё получится, вы обязательно получите "большой привет от меня"😉 Это тренировка продолговатого мозга, по аналогии как вы тренируете мышцы в спорт зале, можно тренировать и скрытый потенциал. Данный приём я открыл для себя случайно, просто находясь в тишине, поэтому можно практиковать без лишних звуков.