96 подписчиков
КОГДА-ТО ЖИВОТНАЯ МУДРОСТЬ, СЕГОДНЯ - ЖИВОТНАЯ ГЛУПОСТЬ.
Я мальчик. Гуляю на улице.
Она собака. Сидит в подворотне.
Я вижу собаку. Собака видит меня.
Я бросаюсь наутек. Собака бежит за мной.
Мои пятки только сверкают. Собаке не удается их укусить.
Это моя когдатошная животная мудрость.
- Не бегай от собак. Встань и стой. Тогда не укусит, - бегу и вспоминаю напутствие взрослых.
Останавливаюсь. Собака подбегает и больно кусает.
Та собака давно уже сдохла, просто по возрасту… Ну не живут собаки по сорок лет.
А я ее помню, ту собаку…
Это моя сегодняшняя животная глупость.
Природа человека избыточно-перестраховочна: событие, оцененное как сверхзначимое, закладывается в подсознание как прогноз на будущее. И живу я в состоянии, что это еще раз может повториться. Живу в готовности «бить или бежать»,
Сколько во мне этих остатков, ошметков прошлого!? А сколько я не помню!?
Живу в напряжении, в неуюте, стесненности скованности. Живу в состоянии беспокойства и скверного самочувствия…
Собака укусила за ногу. А меняется структура грудной клетки.
А может «укусил» кто-то другой, а может и не за ногу.
Но именно в грудной клетке и диафрагме возникает хронический спазм. На поддержание этого спазма тратятся силы. Затрудняется дыхание, а значит, уменьшается количество кислорода, поступающего в головной мозг.
«Собака» давно сдохла, а специфические мышечные напряжения остались. И становятся они постоянным источником отбора мощности. Мало в легких кислорода.
Положительная эмоция легких – это смелость.
Отрицательная эмоция легких – затяжная печаль.
Вдумайтесь!
А делать то что?
Вернуть доверие к жизни!
Как?
Снять остаточное напряжение путем его усиления. Напрячься в открытую: вытолкнуть напряжение, выбросить наружу, израсходовать – РАЗРЯДИТЬ!
Випарита дандасана вам в помощь – поза перевернутого посоха на стуле.
Вот такой бывает Большая Йога в Малом Седельниково.
1 минута
13 декабря 2022