46 подписчиков
Приглашаем на занятия по Хатха - йоге к нашим преподавателям в КЦ "Строгино".
✨Йога - путь к гармонии души и тела !
Хатха-йога — это философия саморазвития человека через практики очищения тела, шаткармы, физические нагрузки в асанах и специальные дыхательные упражнения и техники, пранаямы.
Вы можете развиваться на пути Хатха-йоги вместе с нашими преподавателями:
💚 Кайгородцева Людмила. Направление Йогатерапии для позвоночника и дыхательные практики.
Расписание:
🗓Среда 10:00-11:30
💚 Бокитько Елена. Хатха-йога в потоке для восстановления баланса тела, эмоций и ума.
Расписание:
🗓Вторник 9:00-10:30 ; 🗓Суббота 10:00-11:30
💚 Писаревская Ольга.
Классическая хатха-йога с элементами динамической функциональной тренировки на укрепление мышц тела и растяжку.
Расписание:
🗓Понедельник, пятница 9:00-10:30;
🗓Среда 19:30-21:00
Рекомендация по возрасту: 18+
Занятия проходят по адресу: ул. Маршала Катукова, д.8.
Записывайтесь на занятия: https://stroginocc.timepad.ru/event/2269488/
#КЦСТРОГИНО
Около минуты
13 декабря 2022