3 подписчика
Как наше окружение влияет на личностный рост и успех?
Наше окружение (самые близкие к нам люди) формирует нас как личность.
Интересно, что показывают исследования на эту тему. Человек, помещенный в определенное окружение, начнет перенимать его характер.
Посмотрим на примеры из книги «Связанные одной сетью» (Кристакес, Фаулер):
▪️Оптимиста помещают в компанию нытиков -> он тоже начинает жаловаться на жизнь и ощущать себя жертвой
▪️Выход из наркотической зависимости возможен только при условии полной смены окружения
▪️Близкие друзья все чаще расходятся -> вероятность расставания вашей пары высока
Таким образом, мы получаем простую схему:
⚡️Окружение меняет мышление человека, а мышление меняет благосостояние и приводит к успеху или, наоборот, к неуспеху.
🎄В преддверии Нового Года предлагаем вам выполнить небольшую практику, которая позволяет переосмыслить и оценить свое окружение.
🧘♀️ПРАКТИКА
Оцениваем собственное окружение
1. Начертите в центре листа окружность, затем вокруг нее еще одну побольше и еще одну. Рисунок должен быть похож на мишень с тремя окружностями.
2. Точка в центре «мишени» - это вы.
1 круг – это ваше ближайшее окружение.
2 круг – люди, с которыми вы проводите чуть меньше времени.
3 круг – это дальнее окружение.
3. Обозначьте точками людей на каждом кругу.
4. Далее, по каждому имени в списке, задавайте по очереди следующие вопросы:
🔎Нравится ли мне, как относится ко мне этот человек?
🔎Как я чувствую себя рядом с ним?
🔎Принимает ли он меня таким, какой я есть, не пытаясь навязать свою картину мира?
🔎Способствует ли он моему развитию или тянет на дно?
5. Решите для себя, хотите ли вы продолжить общение с данным человеком или нет
Выполняйте практику и делитесь ею с друзьями 💜
#Lumier_December2022
1 минута
13 декабря 2022