Теория на практике
Заметила, что обращаю внимание на очень простые и казалось бы, очевидные вещи, которые в дальнейшем вызывают удивление. Сейчас расскажу о чем я.
Теоретически я знала, что память уникальна и наши воспоминания могут вытесняться, «стираться» и удаляться из сознания по ряду причин.
Звучит красиво, но в реальности не всегда мы на это обращаем внимание.
Фотографии напомнили.
До вчерашнего вечера у меня было ощущение, что в детском, что в подростковом возрасте, я абсолютно ничем не занималась и ничего не умела, пока не увидела фотографии. Оказывается я умела многое и в принципе большинство вещей, мне давались с легкостью.
Мораль сей басни такова - воспоминания забываются, а наше отношение к себе меняется, иногда не в лучшую сторону.
Мне сейчас, как никогда, было важно вспомнить о том, что я была способным, целеустремленным, а самое главное - заинтересованным подростком.
Почему мое сознание «стирает» воспоминания? Ответ на этот вопрос индивидуален.
Просмотр фотографий, подобен технике, которая в психологии именуются, как «дневник личных достижений».
Фотографируйтесь и не поддавайтесь «обману» памяти🤪
Около минуты
13 декабря 2022