Хочу сегодня с Вами поднять такую Важную тему как Понимание себя. Вам нравится быть наедине с собой? Вы можете побыть в тишине? Часто ли Вас посещают беспокойные, тревожные мысли? От этого идет большинство наших проблем как в питании (не слышим, что ДЕЙСТВИТЕЛЬНО нужно и сколько) , в отношениях (не слышим партнера и не понимаем своих желаний) и в работе (не знаю чем хочу заниматься, не знаю что люблю делать или делаю то что НЕ нравится, потому что надо - вопрос только КОМУ надо?) Вы Слышите себя? Свои чувства и желания? Вам нравится ИЗУЧАТЬ себя?