6657 подписчиков
Салат с креветкой и заправкой с маринованным огурчиком
Ингредиенты:
Салатные листья микс-120 гр
Сыр легкий-50 гр
Майонез легкий-50 гр
Огурцы маринованные-50 гр
Чеснок-5 гр
Укроп-10 гр
Помидоры Черри-150 гр
Креветки отварные очищенные-200 гр
Лепешка Ляпун пшеничная-105 гр
Масло кунжутное-5 гр
Приправа "Итальянские травы"-3 гр
Соль, перец-по вкусу
Приготовление:
Выложить на блюдо салатный микс, креветки, помидоры черри, порезанные на половинки.
Лепешку порезать на мелкие кубики, подсушить на сухой сковородке. Пересыпать в пакет. Добавить соль, итальянские травы и чайную ложку масла, перемешать. Высыпать равномерно на блюдо.
Сыр потереть на мелкой тёрке. Посыпать блюдо сверху.
Приготовить заправку: чеснок пропустить через пресс, маринованный огурец потереть на мелкую тёрку. Укроп измельчить. Выложить ингредиенты в пиалу, добавить майонез, тщательно перемешать. Заправку переложить в пакет, срезать кончик, нанести сверху на салат сеточкой.
КБЖУ на 100 гр-91 ккал, 6,2/4,2/6,4
Приятного аппетита🌷
Около минуты
14 декабря 2022
1306 читали