35 подписчиков
Нужно есть каждому: чем полезны финики?
Финики не столь популярны, как другие фрукты, а зря, по содержащимся в них полезным веществам эти фрукты могут дать фору многим другим. Финики богаты витаминами А, С и группы В. В них содержится магний, калий, кальций, железо, цинк, медь и аминокислоты. Несмотря на свой небольшой размер, эти фрукты очень калорийны. В ста граммах примерно 274 ккал.
Конкурентов по пользе финикам практически нет. Ведь эти плоды помогают в борьбе с вирусами,…
#Тюменская_область
Около минуты
13 декабря 2022