2767 подписчиков
Я же обещала про свою диету рассказать! Ну а раз обещала, надо выполнять.
В 20-м году я уже рассказывала на канале, как я худею, тогда я села на диету за 4 месяца до своего дня рождения и за это время похудела на 11800 .
Потом был день рождения и Новый год, тут уж было не до диет, но вес держался, плюс минус кг.
А осенью 21-го я заболела kovидом, и после болезни похудела ещё на 8 кг и это при том, что ела абсолютно всё ( А я очень люблю мучное и сладкое).
Ну а сейчас немного поправилась, поэтому опять диета. И моя любимая диета Дюкана.За 10 дней ушло 2 кг. Но положа руку на сердце, хочу сказать, что сейчас я не придерживаюсь строго диеты. По большому счету, это даже не диета, а стиль питания. Я 10 дней не ела сладкое, мучное, сахар. Мясо ела без гарнира, с овощами. Вот такая я молодец!
Но как же я хочу булочку !🤣🤣🤣
Фото из интернета! Но почти про меня!
Около минуты
13 декабря 2022
265 читали