4 подписчика
😂Бабушки на пенсии бывают разными: кто-то вяжет, кто-то нянчит немерешек, а кто-то дает качку, как эта железная леди. На видео - Светлана Казанцева, 75-летняя чемпионка Азии по пауэрлифтингу (среди любителей 60+) из Алматы.
👩В прошлом Света әже была геологом и вела активный образ жизни. Но с выходом на пенсию движа, естэсно, стало меньше, а болезней - больше.
💪🏻Чтобы поправить здоровье грэндма 2 внуков (еще есть правнук) начала ходить в зал (7 лет назад) и уже через два года вышла на соревнования. Весной, например, на чемпе ЦA она подняла суммарно 160 кг. Сейчас ее норма: становая тяга - 70 кг, жим лежа - 40 кг.
Источник: @qumash_kz
Около минуты
12 декабря 2022