5 подписчиков
Мотивашка вам на начало недели 🤗
Вы знаете, что способны оставаться в энергии 24/7?
Да, той энергии — которая помогает делать дела, развиваться и улыбаться новым возможностям. И, естественно, как любая энергия, она может закончиться…но её также можно восстановить🌟
Вы спросите «как?»
Но сначала выясним, что хуже всего сказывается на энергии:
🔻Действия, которые не приносят удовольствие. Грубо говоря, вы делаете то, что не хотите, и тратите больше как и умственных, так и физических сил.
🔻Отсутствие действий. Простое правило, но самое главное: ЭНЕРГИЯ РОЖДАЕТСЯ ИЗ ЭНЕРГИИ ⚡️
Простой совет 👉 если вы чувствуете лень, усталость — считайте до 5 и начинайте действовать. Вы не заметите, как вольетесь в процесс и появятся силы. Просто делайте!
Вывод: Минимизируй действия, от которых не получаешь удовольствие или измени к ним свое отношение. И самое главное: действуй.
Хочешь узнать способы и методики восстановления энергии?
Покажи реакцией⚡️🔥❤️ и ➕ в коменты, что тебе интересно🤗
Около минуты
12 декабря 2022