11,3 тыс подписчиков
Сильно выпадают волосы: почему важно быстрее оказаться в кабинете трихолога
👆 Причин для ломкости, истощения и выпадения волос множество. Современные методы диагностики помогут правильно выявить проблему и назначить эффективное лечение. А еще – сэкономить время и средства, которые вы бы потратили впустую на якобы "лечебные" процедуры для волос в салонах красоты.
Общие советы по сохранению волос
✅ Не носите тугой хвост или косу более 2 часов в день
✅ Не используйте средства стайлинга, вытягивающие утюжки и плойку более 3 раз в неделю
✅ Меняйте шампунь не реже 1 раза в месяц.
✅ Старайтесь меньше нервничать!
✅ Высыпайтесь!
✅ Ешьте достаточное количество мяса, рыбы жирных сортов, фруктов, зерновых культур и молочных продуктов.
✅ Воздержитесь от курения!
❗ Современная диагностика состояния волос – это комплекс из нескольких методов исследования. Стандарты мировой трихологии включают 5 этапов диагностики. Плановое прохождение каждого этапа дает врачу-трихологу необходимую информацию, на основе которой будет подобрана индивидуальная терапия.
Ставьте 👍 и делитесь с другими нашей информацией!
Около минуты
12 декабря 2022
244 читали