Наше тело помнит всë. Всë, что с вами происходит, записывается в нашем теле словно в архив. И эту память мы всегда носим с собой. И на всë, что происходит с нами в жизни наше тело мгновенно откликается. И это либо приятные ощущения и позитивные эмоции, либо зажимы и страхи. Потому что наше тело, разум и душа неразрывно связаны друг с другом и всегда действуют сообща. Поэтому снимая блоки и зажимы в теле, можно освободиться и от негативных эмоций. И баня, или сауна - это отличный вариант погрузить своё тело в особое состояние и воздействовать через тело и на душу, и на разум.