🪄Массаж- Один из самых эффективных способов к расслаблению, а массаж эфирными маслами усиливает эффект в 2 раза.

🌸Попадая на кожу, масло быстро проникает в дерму, частично в кровоток и все внутренние органы. Поэтому использование эфирного масла превращает тонизирующий массаж в лечебный.

🌲Не стоит забывать и об органах чувств — аромат хвои, лаванды или розы заставляет закрыть глаза, забыть о проблемах и с головой погрузиться в приятные ощущения.

Для классического массажа подойдут многие масла. Если теряетесь в большом ассортименте, выбирайте хвойное: пихтовое, сосновое, еловое, можжевеловое. Они не только расслабляют нервную систему, но и эффективны против сезонных простуд, боли в мышцах и суставах.

🍃Масло необходимо подбирать в зависимости от ваших запросов. Например:

✔️успокаивающий эффект даю лаванда, сандал или знакомая всем мята;

✔️тонизирующий — цитрусы;

✔️согревающий — корица, имбирь, черный перец.

Эфирное масло необходимо смешать с базовыми маслами, например с кокосовым. Если вы еще не пробовали использовать эфирное масло таким образом, обязательно попробуйте. Результат вам точно понравится ❤️‍🔥

Около минуты

11 декабря 2022