44 подписчика
Чечевица детям.
Сегодня я хочу поговорить с вами о таком полезном продукте, как чечевица. Это мелкое плоское семя семейства бобовых. Сортов чечевицы достаточно много, но выделяют основные: коричневую, красную и сорт “белуга”.
Некоторые диетологи разрешают дать попробовать малышу чечевицу уже после 8 месяцев. Некоторые рекомендуют только к двум годам. Но нужно отметить, что речь идет только об однокомпонентном блюде этого вида бобовых.
Я придерживаюсь мнения, что чечевицу не стоит включать в рацион ребенка до 2-ух лет, так как это довольно тяжелый продукт, а пищеварительная система маленького ребенка недостаточно хорошо развита, чтобы его усвоить. Лишь некоторые малыши хорошо воспринимают чечевицу в возрасте 1,5 лет, при употреблении до года у большинства деток образуется значительное количество газов, они мучаются от колик, крупа выводится в непереваренном виде – естественно, пользы от нее никакой. # медицина #здоровье #врачи #медсестры #студентымедики #медсестрырулят #медицинавсердце #дети #питаниедетей #чечевица #прикорм
Около минуты
11 декабря 2022