5 подписчиков
Про любовь к себе
По мнению психологов любовь к себе проявляется в 4х аспектах:
💚 Самопознание - тот, кто любит себя обладает высоким эмоциональным интеллектом. Способность чувствовать себя, понимать своё состояние.
💚 Самооценка - соответствие собственного мнения о себе своим реальным способностям.
💚 Самоуважение - осознание своей ценности, жизнь в согласии со своим внутренним миром.
💚 Забота о себе - вложение в своё здоровье ( правильное питание, здоровый образ жизни, уход, занятие спортом) и удовольствия, которые позволяет себе человек.
Делитесь в комментариях, что для Вас любовь к себе, как вы ее проявляете, чем себя радуете ?
Около минуты
11 декабря 2022