93 подписчика
Страшно, очень страшно было сегодня становиться на весы.
После недели без взвешивания, нервов,нарушений интервала.
Страшно,но надо. Да и результаты месяца(пяти недель получилось) ограничений в питании подвести надо было.
И вот...
В целом,я довольна. За пять недель минус 3.5 кг и по -3 см в талии и бедрах (на грудь внимания не обращаем,она в этом месяце "в ударе", видимо так сказывается гормональная терапия) без грандиозных усилий с моей стороны -я считаю совсем неплохо.
Самое главное для меня то,что вес пошёл вниз,значит организм приходит в норму.
Около минуты
11 декабря 2022