3 подписчика
Чувствуешь себя одиноким? Стоп!
🧫Про микробиоту
📍Для начала предлагаю разобрать коробочку слова МИКРОБИОТА и понять, что это вообще такое.
👽Спойлер: оказывается, вес, внешний вид, да и здоровье в целом зависят от состояния этой самой микробиоты.
Итак, мы хорошо знаем, из чего состоим: органы, ткани, клетки, но, оказывается, это ещё не всё. Тело— это слаженная система не только вышеперечисленного, но и других существ: бактерии, грибы, простейшие и даже вирусы уживаются прямо внутри нас.
Эти организмы ещё называют микроорганизмы (они ооочень маленькие, но живые).
🤰Где именно живёт микробиота?
Влажная, теплая среда кишечника — идеальное место для роста бактерий. Поэтому, бактерии обитают именно там. Кроме того, в кишечнике много еды для бактерий, ведь именно туда попадает полупереваренная пища.
Микробиота кишечника взрослого человека состоит из 6 видов бактерий, ещё её называют микрофлорой.
В следующем посте поговорим о том, чем же занимаются эти бактерии внутри нас и почему они нам так нужны.
Около минуты
11 декабря 2022