5092 подписчика
Первый ПОВОРОТ на животик. Сложно или просто?
Поворот - это активное действие.
К этому действию готовимся с момента уверенного удержания головы.
Действие простое и быстрое на первый взгляд, но сложное по технике выполнения.
Главные составляющие ПОВОРОТА:
прямая ось ГОЛОВА-ПОЗВОНОЧНИК-ТАЗ
ножки согнуты в тазобедренных и коленных суставах под углом 90 градусов, таз приподнят
в положении на боку ГОЛОВА приподнимается к верхнему плечику и поворачивается к поверхности коврика.
ПОВОРОТ как действие:
Мотивация - МАЛЫШ увидел интересную игрушку на стороне поворота
МАЛЫШ видит интересную игрушку и делает поворот головы в эту сторону
Рука со стороны интереса прямая, лежит на поверхности коврика и тянется к предмету
иии
Пошла работа НОГ
ножки в согнутом положении, таз приподнят - ЗАВАЛИВАЮТСЯ в сторону интереса
корпус делает вращательное движение
голова быстро приподнимается к верхнему плечику и делает поворот в сторону коврика
ручки заходят в опору на предплечья и рука, которая тянулась за ИНТЕРЕСОМ достигает свою ЦЕЛЬ
ВСЁ! Вот так ПОВОРОТ!!!
Как вам? Пока читали - УСТАЛИ?
Вот вот))) теперь представляете как это сделать ПЕРВЫЙ ПОВОРОТ!
Около минуты
11 декабря 2022
623 читали