Зима - это отличное время для посещения бани или сауны. Особенно, если баня или сауна находится загородом и есть возможность окунуться в прорубь или пушистый снежок). Когда по всему телу бегают мурашки и искорки, тело насыщается кислородом, прогреваются все системы и внутренние органы, и омолаживается не только тело, но и душа). Благодать и блаженство).