104 подписчика
В здоровом теле здоровый дух!
Согласны с этим?
Тот подход к Питанию, который представляет ДЧ, я не видела нигде и никогда не думала, что так можно)
Но ДЧ - это про энергию, тело и разум.
А я - про здоровье.
Прорабатывать разные аспекты жизни, заниматься развитием - это круто!
Но для тела этого мало.
Тело, как храм души. Ему нужно давать самое лучшее.
Когда кормите его, не давайте ему что-то "лишь бы закинуть дровишек в топку".
Не ешьте то, что не хотите.
Многие воспитаны бабушками, которые считали, что, если осталось что-то на твоей тарелке - ты ее не уважаешь, и она плохо готовит.
Первый посыл в том, чтобы уважать свое тело и давать ему ровно то, что ему нужно.
А второй посыл в том, чтобы одеваться по погоде.
Тут мои ворота исправлений просто пищат от негодования. Мое внутреннее чувство готово развешивать везде плакаты с логунгом: держи голову - в холоде, живот - в городе, а ноги - В ТЕПЛЕ!!!
У ног есть одна задача - передвигаться. Другие части тела этого не умеют. При этом, когда человек спокоен - у него температура ног такая же, как у других частей тела, то есть ноги теплые. Когда человек боится или тревожен, стрессанул или чуть не пережил катастрофу, говорят "сердце в пятки ушло". Многие люди чувствуют ощущение сжимания сердца, сосудов или всего тела. У кого-то моментально от таких ситуаций седеют волосы.
Но помимо внутренних процессов (питание, психоэмоциональное состояние), на нас влияют и внешние обстоятельства, именуемые климатом и погодой.
Мода на короткие носки, которая в усиленном пике в течение 2х последних лет, меня удивляет, мягко сказать. Как максимум, я этого не понимаю... Лето +20 или очень, когда +5... Видела и зимой, когда -10, по улице ходят люди с оголенными щиколотками
Если тут есть такие, пожалуйста, объясните мне, в чем прикол?)
На щиколотках находятся точки покоя. Если они в тепле - человек спокоен. Если их чрезмерно охлаждать - человек будет на постоянном стрессе, тревожным, настроение может стать истеричным. Как максимум, могут проявиться проблемы с ногами. Как мы видим у дамы справа (листай карусель).
Я просто пытаюсь понять, что это:
Отсутствие осознанности, неуважение к себе, веяние моды или...? Варианты закончились....
Бабуля, куда ты(((
#здоровье
1 минута
1 января 2023