91 подписчик
"Как постройнеть (похудеть) только в определенных местах❓"
Заметил, Вере не нравится слово худеть. Корень его худо. Мне есть о чем подумать.
Отвечаю на вопрос:
1) Возьмем к примеру большой пивной живот у мужчины.
Уверен, Вера сама научит любого мужчину упражнениям на пресс.
- И меньше пива пей, - добавит, прощаясь с ним.
2) В нашем марафоне будет только одна поза "Урдхва хастасана" - поза с поднятыми вверх руками.
Асаны в положении стоя в йоге - центральные. Ибо позволяют задействовать все части тела. Предлагаемая поза - самая-самая в положении стоя.
Асана - это расположение тела в пространстве + дыхание + мысль. Эта святая троица является тремя опорными точками для вхождения в состояние медитативного покоя.
И только в измененном состоянии сознания можно включить программу "Квантовой технологии генного программирования веса".
Бог любит троицу. Через три эти опорные точки можно провести плоскость и построить на ней, как на фундаменте, то , чего вы хотите.
3) За 10 встреч обучу вас тонопластике: искусству напряжения и расслабления. Избирательного, в том числе. А значит можем и локальные задачи решать.
4) Йога - это малые внутренние движения, дающие большие результаты.
5) Главное в марафоне за 10 дней вывести вас на уровень САМО-САМО. Не давить на вас, а способствовать. Не насиловать, а силы пробуждать.
САМО-САМО - это, когда САМОпроизвольно, САМОвоздейственно, САМОстоятельно.
Это, когда Внутреннее Существо САМО догадывается, что ему нужно делать, куда двигаться, как изменяться.
А положение тела, дыхание, слова и мыслеобразы - только стрелки, указывающие направление...
Все главное и все лучшее происходит САМО - это суть, это вера, которая САМА переходит в искомое состояние.
☝️Мозг орган САМОобслуживания. Ему не помогать надо, ему не мешать надо❗🙃
Этим с вами и займемся...
@Регистрация👇
1 минута
10 декабря 2022