28 подписчиков
Уверенность в себе!
⠀
Ко мне часто обращаются с таким запросом. Люди хотят стать увереннее. Рассказываю на что необходимо обращать внимание и что делать, чтобы стать увереннее. И на некоторые пункты многие реагируют неоднозначно.
⠀
Давайте их разберём.
⠀
ПП 🥑#полезнаяпятница
⠀
📍Одежда,макияж, аксессуары, парфюм. Выражение “Встречают по одёжке, а провожают по уму” не просто так появилось в народе. Представьте вы приходите в банк, а за стойкой сидит девушка в белой блузке, но на блузке яркое пятно от кетчупа или майонеза. Засохшее...Давно уже девушка в этом наряде красуется. Ваше впечатление будет негативным и скорее всего вы попросите, чтобы пригласили другого специалиста. И ваш внешний вид тоже о многом говорит. Если сложно определиться со стилем, сомневаетесь какой образ подойдёт к конкретной ситуации, обратитесь к стилистам.
⠀
📍Осанка, походка, улыбка. Прямая спина, уверенный шаг и ОБЯЗАТЕЛЬНО улыбка!!! Если с первыми двумя пунктиками трудностей нет (и то часто делаю замечания на занятиях, чтобы спину выпрямили и плечи опустили), то с улыбкой чаще всего дела обстоят сложнее. Это уже к умению проживать эмоции и уметь переключаться от бытовых проблем. Настроится на позитив можно с помощью дыхательной гимнастики. Иногда это глубинная проблема и тут уже необходимо обратиться к психологу.
⠀
📍Речь. Не хрипеть, не сипеть, говорить не громко и не тихо. Звучит легко. Но на деле это тяжкий труд и долгая работа. Именно поэтому в мои курсы включены тренинги и есть отдельно практический курс по развитию речи.
⠀
Это малая доля того на что надо обращать внимание! Начните хотя бы с этого!
⠀
С уверенностью не рождаются, уверенными становятся!
⠀
Работайте над собой!
⠀
Сохраняйте себе и отправляйте друзьям ❤
⠀ ⠀
Всем добра и мира 🌏
⠀
#ораторскоемастерство #сценическаяречь #курсы #дистанционноеобучение #риторика #речь
1 минута
9 декабря 2022