121 подписчик
👍Правильное питание = активный и энергичный студент!
🍲Сегодня поговорим о пользе первых блюд и их разнообразии в нашем колледже
Первые блюда - важная часть рациона. Если регулярно употреблять их, можно принести своему организму немало пользы. Почему?
✅богатый химический состав - специфика приготовления позволяет сохранить почти все питательные вещества
✅низкая калорийность при хорошем насыщении
✅поддержка уровня жидкости в организме
✅согревает в холод (борщ) или освежает летом (окрошка, гаспаччо, холодные свекольники)
✅поддержка иммунитета
✅сотни рецептов - многообразие выбора!
Итак, про разнообразие в меню.
В нашем колледже для студентов готовят:
🍴Суп-пюре овощной
🍴Бульон куриный с зеленью и яйцом
🍴Борщ "Московский"
🍴Рассольник "Ленинградский"
🍴Суп "Кубанский"
🍴Суп "Дальневосточный"
🍴Суп с фрикадельками
🍴Борщ "Краснодарский"
🍴Солянка
🍴Суп фасолевый
❓А какое первое блюдо у нас на фото?
#ДОНМ #НашеПитание #колледж #КCТ #колледжсовременныхтехнологий #москва #свао #гбпоукст #колледжисвао
Около минуты
9 декабря 2022