Растяжка несет большую пользу для здоровья детей.

Она улучшает эластичность мышц и связок, укрепляет мышцы и суставные связки, формирует правильную

осанку, походку, увеличивает амплитуду движений, благодаря чему снижается риск получения травм, убирает скованность в теле, снимает физическое и психическое переутомление.