🧮ШВЕДСКАЯ СТЕНКА🧮
⠀
Крайне полезная конструкция!😌
И многие родители интересуются: с какого возраста можно знакомить ребенка со шведской стенкой? Педиатры считают, что такое знакомство будет полезно годовалому малышу, который активно стремится вставать. Но и в дальнейшем данный спортивный снаряд необходим!🤗
⠀
Занятия на шведской стенке имеют много плюсов:
💪🏻укрепляются мышцы;
💪🏻тренируется вестибулярный аппарат;
💪🏻развивается ловкость и выносливость;
💪🏻укрепляется нервная система и иммунитет;
💪🏻развивается гибкость позвоночного отдела;
💪🏻формируется правильная осанка.
⠀
Правильно подобранный комплекс упражнений позволит развивать различные группы мышц, а также улучшить эластичность сухожилий. Шведская стенка является отличным средством для профилактики остеохондроза и других нарушений опорно-двигательного аппарата.
Около минуты
9 декабря 2022