Найти в Дзене
27 подписчиков

Во-первых, вспомнить кто, когда ты была ребёнком, тебе вдалбливал идею о том, что надо стремиться быть хорошей девочкой? И сказать своему внутреннему ребёнку о том, что она уже является хорошей девочкой, по-умолчанию, без всяких сомнений она ХОРОШАЯ.


Во-вторых, ответ лежит прямо посередине между концепцией хорошая и плохая. Если мы возьмём энергию хорошей и энергию плохой, как алхимики смешаем их внутри себя, то мы получим энергию искренности. А быть искренней это быть настоящей, то есть быть собой. Не надо ничему и никому соответствовать, можно выдохнуть и проживать себя настоящую.

А как это делать?
Около минуты