Здравствуйте, друзья и единомышленники.
После того как научимся удерживать свое дыхание, свое сознание, свой дух и управлять своими чувствами можно переходить к Дхъяне (медитации).
Когда ум созреет до медитации, чувства перестают докучать ему, пребывают в спокойствии и перестают требовать удовлетворять желания. Тогда ум устремляется к душе, чтобы насладиться духовными высотами. Наступает ощущение невозмутимости и тишины, умиротворенности и равновесия. Поступки человека, его слова, его помыслы - очищаются, а сам он вливается в божественный поток.
Человек перестает ощущать свое тело и избавляется от воздействия природы — это значит, что он подчинил себе материю. И понимает, что это не конец, а лишь начало пути ведущего к состоянию полноты— туда, где абсолютная свобода.
Самадхи это встреча со своей душой, предоставление самого себя на милость Высшего Духа — Господу.
Самадхи— это возвращение к источнику сознания —проникновение его сути в разум, в чувства и тело. Благодаря постоянной практике мы обретаем знание и постигаем свою душу. Обретаем состояние абсолютной целостное бытия, в котором стираются все различия между телом, умом и душой.
Таким образом, йога служит и целью, и средством. По сути, йога — это самадхи, а самадхи — есть йога.
1 минута
9 декабря 2022