11 подписчиков
ЗВЕРОБОЙ.
Чай из зверобоя обладает уникальными терапевтическими свойствами. Это лекарственное растение назначают при легкой депрессии и тревоге. Считается, что оно повышает концентрацию серотонина в мозге, усиливает его активность. Кроме того, зверобой богат полезными веществами, которые помогают справиться с многими болезнями.
Ингредиенты:
250 мл воды;
1 ч. л. цветков и листьев зверобоя.
Доведите до кипения воду. Добавьте измельченную траву. Дайте смеси настояться в течение 10–15 минут. Процедите настой и подавайте горячим. При желании добавьте мед.
Около минуты
8 декабря 2022