6 подписчиков
ГДЕ БРАТЬ МОТИВАЦИЮ ВЗРОСЛОМУ НА ТАНЦЫ? 🤔
Если у тебя оказался на руках абонемент на танцевальные тренировки это первый знак того , что ты настроен решительно 😃 и не важно будет ли это просто хобби или перерастет во что-то более серьезное , главное шаг сделан 💪🏼
Но зачастую как только ты решил уделить себе время , и наконец заняться чем-то для себя , сразу появляются куча отговорок ,чтобы прогулять тренировку 😀
Вот тут главное не забывать , что в любом деле - главное это стабильность. И только регулярные тренировки дадут результат 👌🏼
Тем более , что занятия танцами это очень крутое времяпрепровождение, где ты не только можешь прийти позаниматься , а также можешь завести новые знакомства , найти единомышленников , сделать своё тело подтянутым, получить бодрый заряд энергии и отличное настроение ! Самое главное дойти до тренировки и дальше у тебя все получится! 👍
Несколько советов для повышения мотивации на тренировках:
-научиться кайфовать от тренировочного процесса 💜
-обязательно хвалить себя за прогресс, пусть даже небольшой ,маленькими шагами к большой цели 🙏 ни в коем случае не обесценивать свой труд
-не сравнивать себя с другими учениками , у каждого свой ресурс и возможности . Сравнивать только себя с самим собой в прошлом и настоящем ( для этого очень помогают видео с тренировок , которых многие почему то стесняются .. А зря , спустя даже месяц регулярных тренировок прогресс будет на лицо )
-научиться воспринимать трудности спокойно и с благодарностью ! Ведь преодолев их вы становитесь на шаг ближе к умению танцевать!
Да, не сразу всё даётся легко, но с каждым занятием будет все лучше и лучше.
Только через работу над собой можно чего-либо добиться.💪💜
1 минута
8 декабря 2022