5202 подписчика
В этом году я прочувствовала на себе, насколько телесные практики помогают справляться со стрессом и тревогой. Спорт, йога, массаж, долгие прогулки — и мир как будто становится чуточку проще, а в голове — яснее.
Это то, что прям отлично помогает держаться, когда все вокруг в огне, безумных новостях и декабрьском аврале до кучи. Главная сложность тут — успевать выделять на себя время, чтобы были силы на все остальное.
Для тех, кто в Москве, есть палочка-выручалочка на декабрь — это fitmost. Если вы, как и я, справляетесь со стрессом активностями, то можете записаться на сайклинг, йогу или еще куда-нибудь. А если хотите просто отдохнуть, то в fitmost есть 300+ студий массажа и спа. Так что пользуйтесь — первые 2 недели бесплатно для всех новичков!
Переходите по ссылке: https://trk.mail.ru/c/bemk98
#партнерскийпост
Около минуты
8 декабря 2022
1723 читали