705 подписчиков

Дневник интервального питания. Четверг, 8.12.22

ПРО ЖИЗНЬ

Сегодня утром создавала новогоднее настроение нам с дочкой снежно-кукольными инсталляциями. Решили поучаствовать в одном кукольном конкурсе, для его провели фотосессию и сняли видео.

Еще дочь занялась ковровой вышивкой и печет печенье из книжки "Новогодние заботы Санта Клауса".

ПРО ЕДУ

Пищевое окно сегодня с 14.40 до 15.00 Ела индейку в томате, мамин печеночный паштет с квашенной капустой, мой самодельный безглютеновый торт, орешки, яблоко.

ПРО ФИГУРУ

Пока маловато физической активности. Вес в районе 63 кг. Пойти что ли прогуляться вечером, хоть у нас и снег валит...

и ещё 1

Около минуты

8 декабря 2022