40 подписчиков
Акне (угревая болезнь) - одно из самых распространенных заболеваний кожи, причём не только молодой но и зрелой. Оно способно ухудшить психоэмоциональное состояние пациента, ведь воспаления на лице, которое является визитной карточкой, не скрыть полностью-отсюда страх косых взглядов и осуждения. Акне лечится комплексно, необходимо правильно подобранный комплекс процедур у специалиста и грамотный домашний уход. Главная причина хронических воспалений на коже -нарушения в работе сальных желёз и волосяных фолликулов. Кожное сало выделяется в избытке, из-за чего меняется состав всех поверхностных липидов. В нем уменьшается концентрация линолевой кислоты, и это приводит к защелачиванию кожи (уровень ph повышается до 5,8-6,0) и увеличению её проницаемости. В кожу попадает то, что не должно, а защититься она не может. Также повышается чувствительность клеток сальных желёз (себоцитов) к медиаторам воспаления - отсюда прыщи. Провоцирующие факторы:
1. Гормональный дисбаланс (может быть не только в период полового созревания, но и в связи с другими факторами стресс, резкий набор или потеря веса, беременность, менопауза, проблемы с щитовидной железой.
2. Ослабление иммунитета.
3. Гиперкератоз - это когда кожа слишком медленно избавляется от отмерших клеток рогового слоя. Чешуйки, смешиваясь с себумом, закупоривают поры, и вызывают воспаления.
4. Генетическая предрасположенность.
5. Пищевой фактор. Продукты проецирующие высыпания-с высоким гликемическим индексом (повышающие уровень глюкозы в крови) сдоба, сахар, картофель, кукуруза.
6. Неправильный уход за кожей. Косметика может забивать поры и нарушать микрофлору кожи.
Правила домашнего ухода за кожей с акне.
1. Очищение кожи должно быть тщательным, но бережным. Кожное сало само по себе не враг, поэтому не надо стремиться от него полностью избавиться, иначе его станет ещё больше, т.к кожа будет защищаться. Если вы ежедневно наносите макияж, вечернее очищение лучше проводить в 2 этапа: гидрофильным маслом, а затем пенкой/гелем. С утра достаточно мягкой пенки, а иногда просто воды.
2. Противовоспалительные средства либо вообще не должны сушить кожу (и это предпочтительно), либо должны применяться под увлажняющий крем.
3. О скрабах забудьте совсем-поскольку мечете частички будут способствовать травмированию кожи с воспалениями, а так же могут служить разносчиками инфекции по всему лицу.
4. Пилинги с кислотами и энзимами помогут роговому слою не слишком нарастать и вовремя обновляться (т.е избежать гиперкератоза)
5. Антиоксиданты обязательно должны быть в регулярном уходе.
6. Салициловая кислота и её производные - эффективные средства для снижения синтеза кожного сала.
7. Нейрокосметика -это современная косметика , которая за счет особых пептидов снижает в коже уровень гормонов стресса.
8. Сократите механическое воздействие на кожу- не трите и ничего не выдавливайте у себя на лице - обратитесь к косметологу он определит какой вид чистки/ухода вам нужен. Чаще меняйте полотенца и наволочку.
9. Пересмотрите питание, без этого все усилия могут оказаться напрасными.
Врач-косметолог Центра здоровья и красоты ELYSION Воробьёва Ксения Павловна
2 минуты
8 декабря 2022