4 подписчика
Кто Я?
Меня зовут Рамиль, мне 34, я родился в провинции в небольшом городке там и вырос.
Всё детство я помню себя нытиком и вечно грустным мальчиком. Откуда эта грусть взялась во мне я не знаю и уже не хочу знать, это прошлое и его уже нет. Нет этого мальчика, нет этого прошлого.
С возрастом я очень долго занимался самокопанием, вечный вопрос "Почему я такой?" не давал мне покоя и мешал жить, я не принимал себя, я был как бы против себя, я хотел быть другим.
8 лет назад, когда я стал отцом, я увидел свою жизнь как-то со стороны, и я увидел что мне в ней не нравится. Ко мне пришла идея отказаться от употребления алкоголя, навсегда. Пришло понимание что алкоголь как бы перекрывает мои внутренние страдания и создаёт искусственное счастье. С этого всё и началось.
Я серьезно увлёкся самокопанием, десятки книг и информации, сотни часов медитации, йога, отказ от вредных привычек, эксперименты с питанием.
И что вы думаете мне это помогло? Нет... наоборот....
Всё в моей голове запуталось до такой степени что я просто впал в депрессию и не понимал что вообще со мной случилось? Вроде я все практики делаю, но мне становится хуже и хуже...
Я думал зачем я вообще погрузился в эту тему, жил бы как жил.
В итоге я стал понимать что это лишь увеличивает яму в которой я нахожусь, и пришёл к выводу что только жизнь в настоящем моменте избавит меня от страданий.
Что это и как это я написал в следующем посте 👇👇👇
1 минута
8 декабря 2022