14,5 тыс подписчиков
Завышенные требования к себе - это одна из моих проблем с которой я постоянно работаю. Я постоянно натыкаюсь на неё, когда начинаю новое дело или проект, и это всегда мне безумно мешает, всегда тормозит.
Приведу один наглядный пример. Я очень долго не могла начать придумывать и шить лоскутные изделия, хотя у меня уже был довольно большой опыт, пройденные обучения в несколько лет, участие в выставках и определённый талант. Но я смотрела на работы мастеров, которые занимаются лоскутным шитьем 20-30 лет и понимала, что не дотягиваю до их уровня и это меня просто парализовало. Я считала, что пока я не буду шить, как знаменитые японские мастера, то я и заикаться не должна о том, что я могу что-то дать миру и другим людям в плане своих лоскутных работ.
Мне пришлось проделать большую внутреннюю работу, чтобы изменить эту установку.
В первую очередь, мне помогли голые факты и статистика. Информация меня всегда успокаивала, знания позволяют справиться мне с тревогой.
А во вторых, мне очень помог один вопрос коуча, с которым я работала. Она спросила меня "А в какой момент Вы сможете назвать семя специалистом по лоскутному шитью?". Этот вопрос просто выбил почву из моих ног... Я улыбнулась и ответила "С моей имеющейся установкой - никогда".
Всегда будут люди лучше, талантливее, умнее меня. Ставить цели и развиваться просто необходимо, но также очень важно отмечать то, что у тебя есть на данный момент, чего ты уже достиг сейчас и гордиться этим.
1 минута
8 декабря 2022
1597 читали