29 подписчиков
3 недели - это огромный срок, вполне достаточный для того, чтобы скинуть пару лишних килограмм без всякого стресса!
Что для этого нужно сделать:
1. Откажитесь от выпечки и сладкого. Замените их более полезными продуктами к чаю - например, орехами.
2. Немного сократите калории. Помните присказку: из за стола нужно выходить с чувством легкого голода? А давайте попробуем!
3. Выбирайте продукты, хорошо утоляющие голод. Вы можете выбрать постные сорта мясо, рыбу (жирная рыба тоже приветствуется!), морепродукты, молочную продукцию, цельнозерновые крупы, бобовые культуры, грибы.
4. Принимайте витамины и минералы, особенно НатуралМаг. Ведь часто нам хочется что-то съесть просто потому, что в теле дефицит определенного вещества.
Почему особенно НатуралМаг?
☘Он снижает тягу к сладкому
☘Нормализует пищеварение.
Используйте промокод NATUR5 и получите скидку при заказе магния НатуралМаг на нашем сайте!
#магний #натуралмаг #похудеть #похудетькновомугоду #похудение
Около минуты
8 декабря 2022