2 подписчика

@ #НЕЙРОбика. Ежедневные НЕЙРО упражнения.

Начать «вслепую».

Если вы добираетесь до места работы за рулем собственного автомобиля, то попробуйте ПОПАСТЬ на водительское сиденье и запустить двигатель с ЗАКРЫТЫМИ ГЛАЗАМИ.

Уповая лишь на осязание и пространственную память, найдите подходящий ключ в связке остальных, отомкните нужную дверцу машины, сядьте в кресло, застегните ремень безопасности, вставьте ключ в замок зажигания, нащупайте органы управления радиоприемником и «дворниками» на ветровом стекле.

В ответ на тактильные ощущения в головном мозге происходит ALARM !!!!!

Включается пространственная память о том, где что находится.

Включаются редко используемые цепи нейронов.

Плотно сомкнутые веки также откроют вам ряд шансов сформировать добавочные ассоциации — вы nepeщyпaeтe в деталях профили всех ключей на своей связке, обратите внимание на первоначальный холодок стального язычка защелки ремня безопасности и т.п.

Такие шансы обычно ускользают от внимания, если полагаться только на зрение.

Интересно узнать больше эффективных техник!

анонимный опрос

да

есть ли правила выполнения

как это использовать

Около минуты

8 декабря 2022