1 подписчик
Комната страха и комната с другом
Кортизол - это гормон, стресса. Бывает осознанный и неосознанный выбор в пользу тех или иных событий.
Вспомните, как в детстве вы собирались в комнате, чтобы рассказывать друг другу страшные истории. Цель такого мероприятия - побояться. Если переводить на уровень организма, то цель - выработать гормон, который вызывает тревогу. Это был интересный, осознанный выбор.
Теперь представьте, что вы находитесь в комнате где стало темно, вы взрослый человек. Находясь в комнате, вы не ожидаете , что вас напугают, к вам подошли со спины, положили вам на плечо руку и вы сильно испугались.
Было ли вашим выбором выработать кортизол?
Кажется очевидным, что нет.
Но всё не так просто...
Результатом вашего испуга стала ваша неосведомлённость о том, что в тёмной комнате есть люди. Вы сделали выбор в пользу своего испуга тем, что не стали изучать ситуацию. Вы не были готовы к ситуации и не сделали действий для того, чтобы изучить пространство.
А теперь вспомните человека, который боится темноты. Такой человек, заходя в такую комнату, уже боится, хотя событий с рукой на плече еще не произошло. Для такого человека - рука на плече действительно будет огромным испугом. Важно понимать, что к этому испугу человек подготовился заранее, когда заходил со своим страхом туда.
Мы очень часто делаем неосознанный выбор, но это не отменяет того, что данный выбор мы осуществляем сами.
1 минута
7 декабря 2022